Prävention in der Oberpfalz
Prävention in der Oberpfalz

 

"Gesundheit ist das höchste Gut"

  

Das wird uns in diesen Zeiten sehr deutlich vor Augen geführt und auch Sie können für Ihre Gesundheit aktiv werden.

 

Als Präventologin möchte ich Sie unterstützen und Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie Ihr Immunsystem mit einfach umsetzbaren Verhaltensweisen stärken durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentale Fitness.

 

 

"Ein Gramm Prävention wiegt mehr als ein Pfund Therapie!"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Doris Völkl

Präventologin

Auditorin psychische Gefährdungsbeurteilung

Entspannungspädagogin

Atemkursleiterin

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© Doris Völkl, Präventologin