Prävention in der Oberpfalz
Prävention in der Oberpfalz

Bewegung

Mein Motto: "Bewegung - das geniale Rezept"

 

Lächeln - statt hecheln!

 

Was Sie mit Bewegung bewirken können ist grandios...

von mehr Attraktivität über Vorbeugung und Verbesserung von vielen Zivilisationskrankheiten bis hin zur Produktion von Glückshormonen.

Bewegung ist die beste Gesundheitsförderung und das zum Nulltarif!

 

Ich möchte Sie, als Ihr persönlicher "Bewegungsmelder", ermuntern mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.

Sie müssen keine "Sportskanone" werden - ich zeige Ihnen ganz einfach umsetzbare Möglichkeiten Ihren Tag bewegungsfreundlicher zu machen und Ihre Gesundheit aktiv zu stärken.

 

Doris Völkl

Präventologin

Auditorin psychische Gefährdungsbeurteilung

Entspannungspädagogin

Atemkursleiterin

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© Doris Völkl, Präventologin